1° AÑO

(1° y 3° Sábado de cada mes) -

2° AÑO

(2° y 4° Sábado de cada mes) -

ver talleres 2º año

1er. Año. Sábados

Talleres.
Los talleres son teórico – prácticos. En cada uno de ellos se trabajan, prácticas terapéuticas en relación a la alimentación, respiración, filosofía vivencial, mudras, meditación, etc.
En el espacio práctico se trabajan series, chacras, etapas de la vida, etc. De acuerdo al tema específico del día.

Marzo
5: Niveles del Cuerpo
19: Método KENKO YOGA (Nancy Nakazato).

Abril
9: Movimientos terapéuticos para la Columna. (para todos los niveles).
23: Movimiento Articular. Serie “Buen Día”. (para todos los niveles).

Mayo
7: Meridianos. Posturas para vehiculizar la energía de los meridianos (ríos de energía). (para todos los niveles).
21: Kundalini. Posturas para los Chakras.(para todos los niveles).

Junio
4: Saludos al Sol: A y B de la serie de Ashtanga. Saludo de Sivananda. (con experiencia o personas con manejo corporal).a todos los niveles).
18: Serie Océano. Serie terapéutica para la columna y la energía.
(para todos los niveles).

Julio
2: Rutina Tibetana. Serie de la Eterna Juventud. (para todos los niveles).
23: Héroes (2008). Posturas para la fuerza, flexibilidad de piernas. (Chakra 1).
(Para todos los niveles).
(Evaluación)

Agosto
6: Serie Sacro – Ilíaco y Coxo – Femoral. Fuerza, elongación. (Chakra 2).
(con experiencia o personas con manejo corporal).
20: Serie para equilibrar el peso. (Chakra 3).
(para todos los niveles).

Septiembre
3: Hanna. Serie con mudras. Elongación. (Chakra 4).(para todos los niveles).
17: Serie para el Alma. Posturas para abrir el pecho. (Chakra 4).
(con experiencia o personas con manejo corporal).

Octubre
1: Serie para el cuello. Pelotita y cinto. (Chakra 5).(para todos los niveles). 
22: Serie de Equilibrio. Secuencia con posturas de pie para la coordinación
y la concentración. (Chacra 6). (con experiencia o personas con manejo  corporal).
 
Noviembre
5: Serie Completa. Saludo variante Nancy. Como organizar una clase ó práctica personal.
(con experiencia o personas con manejo corporal).
19: Meditación con Mudras.
(para todos los niveles).

Diciembre
3: Evaluación.
17: Devolución.

2do. Año.  Sábados

Talleres.
Los talleres son teórico – prácticos. En cada uno de ellos se trabajan, prácticas terapéuticas en relación a la alimentación, respiración, filosofía vivencial, mudras, meditación, etc.
En el espacio práctico se trabajan series, chacras, etapas de la vida, etc. De acuerdo al tema específico del día.
                                    
Marzo
12: Niveles del Cuerpo
26: Método KENKO YOGA (Nancy Nakazato).

Abril
16: Taller para el 1er Chakra. Serie para piernas: fuerza, elongación, movilidad
articular. Serie para Intestinos. Posturas de equilibrio. (para todos los niveles).
30: Taller para Embarazadas. Saludo a la Tierra: para el movimiento sacro -
Ilíaco y coxo – femoral. Movimientos para la columna. (para todos los niveles)

Mayo
14: Taller para el 2do. Chakra.  Posturas para caderas, órganos sexuales. (para todos los niveles).
28: Taller para la Etapa de la Niñez. (para padres ó interesados en el trabajo de niños).

Junio
11: Taller para el 3er. Chakra. Serie para el Hígado.
Serie para el Plexo Solar (Dinámica). (con experiencia ó personas con manejo corporal).
25: Taller para la Etapa de la Juventud. Los Atributos de KENKO YOGA. Elongación con cinto. Serie para la Juventud. (con experiencia ó personas con manejo corporal).

Julio
16: Taller para el 4to. Chakra. Serie del Alma. Serie Hanna (mudras).
Posturas con pared. (con experiencia ó personas con manejo corporal).
30: Taller para la Etapa de Adultez. Serie de a dos. Serie para el cuello.
Posturas con Asistencia. (para todos los niveles).
(Evaluación)

Agosto
13: Taller para el 5to. Chakra. Serie para el cuello sentados y acostados.
Posturas para el 5to. Centro de energía.
27: Taller para la Etapa de la Sabiduría. Ayurveda. Serie con bastón y silla.
(para todos los niveles).

Septiembre
10: Taller para el 6to. Chakra. Serie para la vista. Posturas de equilibrio.
24: Serie para la columna. Concentración. (para todos los niveles).
Taller Yoga Nidra.
     
Octubre
15: Taller para el 7mo. Chakra. Serie para el paro de cabeza. Variantes
para problemas de cuello. (con experiencia ó personas con manejocorporal).
29: Meditación. (para todos los niveles).

Noviembre
12: Serie Dinámica Integral. (con experiencia ó personas con manejocorporal).
26: Asistencia. Cómo asistir en las posturas. (con experiencia ó personas con manejo corporal).

Diciembre
10: Evaluación.
17: Devolución.